Volgens sommigen is koud douchen gezond voor je. Je immuunsysteem zou er veel beter door gaan werken. Je zou daardoor nauwelijks meer vatbaar zijn voor verkoudheid of griep. Het lijkt er inderdaad op dat koud douchen goed voor je is.
Koud douchen zou de doorbloeding bevorderen, met als gevolg een positief effect op je weerstand. Daarnaast zouden er nog andere voordelen aan zitten, variërend van een strakke huid tot gewichtsverlies. Maar zelfs als dat allemaal niet gebeurt, bespaar je in elk geval op je water- en energierekening. Dat is misschien sowieso al een koude douche waard, toch?
Dit Weetje verscheen eerder in de Weet Scheurkalender 2019. Klik hier voor een uitgebreider artikel over dit onderwerp.
